Многие знакомы с ощущением тяжести в ногах и распирания голеней. Эти неприятные симптомы особенно часто беспокоят женщин. Обычно тяжесть возникает к концу дня, после рабочего дня, и сопровождается отеками ног.

Люди часто не обращают внимания на появление тяжести в ногах, связывая это явление с привычной для них сидячей работой. Однако появление такого неприятного дискомфорта может быть вызвано двумя группами причин, одна из них довольно безобидная, в то время как другая группа причин указывает на серьезные заболевания, которые требуют обращения к врачу.

Первая группа причин связана с факторами, которые не являются патологическими процессами в организме. К этой группе можно отнести:

1. Малоподвижный образ жизни и длительные статические нагрузки. Риск возникает у всех, кто проводит большую часть своего рабочего времени у компьютера или стоит на ногах.
2. Лишний вес, который вызывает ощущение нагрузки на ноги, а также объем межтканевой жидкости в организме увеличивается, в результате чего сокращение кровеносных сосудов затрудняется из-за наличия слоя подкожного жира.
3. Прием некоторых лекарственных препаратов, таких как гормональные контрацептивы и мочегонные средства, также может вызывать ощущение тяжести в ногах.
4. Беременность и нарушения гормонального фона у женщин могут тоже стать причиной появления тяжести в ногах во время полового созревания, беременности, родов или наступления менопаузы.
5. Погодные условия, такие как жара, снижают общую двигательную активность человека, что может приводить к застойным явлениям в сосудах нижних конечностей.

Вторая группа причин указывает на серьезные заболевания, требующие обязательного обращения к врачу. Их можно перечислить следующим образом:

1. Патологии позвоночника, такие как остеохондроз, могут вызывать боль в спине и в области поясницы, судороги в икроножных мышцах и тяжесть в ногах. Во время острой фазы заболевания иногда наблюдаются расстройства чувствительности ног, вегетативно-трофические расстройства, снижение сухожильных рефлексов.
2. Патологии суставов, такие как артроз и артрит, способны вызывать тяжесть в ногах и болезненность.
3. Плоскостопие сопровождается уменьшением свода стопы. Страдающие от этого заболевания жалуются на увеличенную утомляемость, тяжесть в ногах и болезненность при надавливании в нижних конечностях. С течением времени симптомы усугубляются.
4. Заболевания сердца, такие как кардиомиопатия, миокардиодистрофия или порок сердца, способны вызвать отеки и тяжесть в ногах.
5. Заболевания почек, такие как гломерулонефрит, хроническая почечная недостаточность или диабетический гломерулосклероз, также могут вызывать тяжесть в ногах и отеки. Кожа в области отеков имеет обычную температуру, плотность и цвет.
6. Заболевания сосудов нижних конечностей, такие как варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность, часто вызывают появление тяжести в ногах. Ранние стадии характеризуются усиливанием тяжести во второй половине дня, которое впоследствии возможно сопровождать боли, судороги и отеки.

В заключение, если вы наблюдаете постоянную тяжесть в ногах, необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и установления точного диагноза.

Что делать, если в нижних конечностях ощущается тяжесть

Если у вас возникла тяжесть в ногах, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить первопричину этого симптома. Врач выслушает ваши жалобы и, если кроме тяжести в ногах ничто не беспокоит, назначит лабораторно-инструментальное обследование, чтобы поставить верный диагноз.

Исследования могут включать следующее:

• Общий анализ крови, который выявляет снижение уровня эритроцитов и гемоглобина, уменьшение количества тромбоцитов, а также наличие лейкоцитоза при заболеваниях почек.
• Биохимический анализ, который определит уровень холестерина при атеросклерозе сосудов, количество мочевой кислоты при подагре, электролиты, креатинин и мочевину при заболеваниях почек.
• Содержание глюкозы, которое помогает диагностировать сахарный диабет. Норма глюкозы составляет от 3,3 до 3,5 ммоль/л.
• Серологический анализ для выявления ревматоидного фактора при возможном ревматоидном артрите.
• Общий анализ мочи, который выявляет повышение уровня белка и эритроцитов при патологии почек.
• Цветовое дуплексное сканирование вен от паховой складки до вен икроножной группы и включающее визуализацию подкожных сафенных вен. Это исследование проводится при подозрениях на венозную патологию. При обнаружении варикозной болезни составляется карта патологического рефлюкса обратного тока крови.
• МРТ и КТ-ангиография сосудов с "контрастом", которые проводятся для выявления заболеваний почек, сердца и при варикозной болезни. Они дают возможность оценить степень сужения/расширения сосудов или уточнить локализацию и размеры тромба.
• Рентгенологическое исследование, в ходе которого выявляются все изменения, характерные для той или иной формы патологии опорно-двигательной системы.
• Компьютерная плантография, при которой обследуется стопа пациента при подозрении на наличие плоскостопия.
• Электрокардиография и УЗИ сердца для оценки работы сердца и наличия/отсутствия патологий.
• ФКГ – фонокардиография, коронарография для оценки работы клапанного аппарата сердца и его венечных артерий.
• Определение лодыжечно-плечевого индекса – отношения артериального давления в лодыжке к давлению в артерии плеча. В норме показатель должен составлять от 1 до 1,2. Снижение свидетельствует о наличии сужения в артериях нижних конечностей.

Только специалист может выяснить первопричину появления тяжести в ногах и назначить правильное лечение. Не стоит откладывать визит к врачу, так как заболевания ног могут привести к серьезным последствиям, в том числе к тромбофлебиту или язвам на ногах.

Варикозная болезнь – распространенное заболевание среди населения развитых стран. Частота заболевания колеблется от 25 до 60% и непрерывно увеличивается. Варикоз может быть вызван различными факторами, но наиболее частой причиной является недостаточность венозных клапанов.

Медикаментозная терапия является основой варикозной болезни. Назначаются препараты с венотонизирующим и ангиопротекторным действием для восстановления работы венозных клапанов, укрепления и восстановления эластичности стенок сосудов, а также для снижения риска тромбообразования.

Наиболее эффективными ангиопротекторами являются средства на основе флавоноидов (диосмин, гесперидин, авикулярин, кверцетин), эсцин (конский каштан) и группы витаминов С и Р (рутин). Некоторые медицинские препараты содержат один вид ангиопротекторов и не способны охватить полный спектр действия на проблему варикозной болезни. Рекомендуется применение комбинированных препаратов.

Системные венотоники в сочетании с наружными венотонизирующими мазями и гелями помогают ускорить облегчение симптомов и улучшить состояние кожи в местах отеков.

Компрессионная терапия – это ношение специального компрессионного белья, таких как носки, чулки или гольфы, которые равномерно облегают пораженную ногу, предупреждая растяжение и истончения стенок сосудов и снижают риски образования тромбов.

Хирургическая терапия используется на более поздних стадиях варикозной болезни, когда выступающие вены становятся заметны. Хирургические методы лечения варикоза – это флебэктомия, склеротерапия и облитерация холодным лазером (ЭВЛО, ЭВЛК).

Важно знать, что варикозная болезнь поддается наилучшему лечению на ранних стадиях. Изменение образа жизни с помощью правильного питания и активных физических нагрузок может помочь предотвратить развитие заболевания. Если варикоз уже был диагностирован, полностью избавиться от него может быть трудно, поэтому профилактика является наилучшим способом борьбы с болезнью.

Фото: freepik.com