Опасности резкого похудения: мнение эксперта

Резкое похудение может причинить больше вреда здоровью, чем избыточный вес. Об этом заявил профессор Павел Воробьев, председатель Московского городского научного общества терапевтов. Он отметил, что стремительное снижение массы тела может привести к различным осложнениям и негативным последствиям для организма.

По словам эксперта, многие люди стремятся быстро избавиться от лишних килограммов, следуя модным диетам или используя различные препараты для похудения. Однако такие методы могут быть опасны и вызывать серьезные проблемы со здоровьем.

Воробьев объяснил, что резкое похудение может привести к:

• разрушению мышечной ткани;
• нарушению обмена веществ;
• психологическим расстройствам;
• дефициту витаминов и минералов;
• проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Профессор подчеркнул, что здоровое и устойчивое похудение должно происходить постепенно. Он рекомендует сочетать правильное питание с физической активностью, чтобы достичь желаемых результатов без вреда для здоровья.

Также Воробьев отметил, что важно обращаться за помощью к специалистам, прежде чем начинать какие-либо программы по снижению веса. Врач может помочь разработать индивидуальный план, который будет безопасным и эффективным для конкретного человека.

Таким образом, резкое похудение может быть более опасным, чем лишний вес. Лучше всего подходить к процессу снижения массы тела разумно и осторожно, чтобы не навредить своему здоровью.