Как и где нужно носить маски, чтобы не заразиться: рассказывают врачи

Фото: Луганский Информационный Центр/Архив 

Многие люди носят маски в сезонный разгар заболеваемости гриппом и ОРВИ. Как, где и сколько правильно их носить изданию aif.ru рассказали врачи.

ГДЕ НОСИТЬ, А ГДЕ - НЕТ

"Маски есть смысл носить в местах большого скопления людей, например, в общественном транспорте. В час пик люди в транспорте находятся лицом к лицу. Нет никаких гарантий, что все они абсолютно здоровы, а значит, могут при малейшем кашле, чихании, даже разговоре распространять инфекцию", - пояснила завкафедрой инфекционных болезней Сеченовского университета, профессор, доктор медицинских наук РФ Елена Волчкова.

По ее словам, на улице, в парке здоровым людям носить маску нет необходимости, однако, "если человек кашляет, чихает, ему стоит надевать маску, чтобы не заражать окружающих".

Также маску можно носить при уходе за больным человеком, отмечает специалист. А вот на занятиях спортом, во время физической активности носить маски нельзя, так как это может ухудшить вентиляцию легких.

А КАК ЖЕ ДЕТИ?

Что касается детей, то для тех, кто старше шести лет, маски возможны, если они "плотно прилегают, ребенок правильно их носит, и только в общественных местах, в толпе людей", пояснил врач-педиатр, кандидат медицинских наук Евгений Тимаков.

По инструкции Всемирной организации здравоохранения, дети 6-11 лет могут носить маски, только если в районе проживания ребенка происходит широкомасштабная передача инфекции, при этом ношение должно обязательно контролироваться со стороны взрослых. Дети старше 12 лет могут пользоваться масками на условиях, одинаковых со взрослыми. Дети младше 5 лет носить маски не должны.

ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА

"Конечно, маска не спасает на сто процентов от заболевания, но она поможет снизить уровень вирусной нагрузки, то есть количество вирусов, попавших в организм. А значит, уберечь от более тяжелого течения болезни", - констатировал Тимаков.

Максимальный срок ношения макси - два часа, после этого ее нужно сменить. Если маска отсырела от кашля или дыхания, ее необходимо сменить раньше. Использованную маску нужно аккуратно взять за края, не касаясь защитного слоя, и выбросить. Нельзя стирать и повторно использовать одноразовые маски.

Не стоит забывать также о других мерах профилактики - мытье рук с мылом, регулярном проветривании помещений, избегании мест большого скопления людей, соблюдении дистанции при контакте, обратили внимнание специалисты.