Что такое болезнь повышенного давления
Повышенное артериальное давление крови - гипертония - один из самых распространенных недугов человека.
Повышенное артериальное давление крови - гипертония - один из самых распространенных недугов человека. Им страдают 10% населения Земного шара. В г. Антраците гипертонической болезнью страдают 9157 человек. С возрастом частота гипертонии резко возрастает. Если в молодом возрасте (39-40 лет) она возрастает у 8-10% населения, то на 6-м десятке у 78%.
Артериальное давление повышается не только при гипертонической болезни, ни и при многих других заболеваниях (почек, щитовидной железы, надпочечников и др.).
Раньше и чаще всего у больных гипертонической болезнью возникает головная боль, скорее даже тяжесть в голове. Это ощущение не проходит и после сна. Часто бывает головокружение, тошнота, а также шум в ушах. Сон у таких больных становится чутким, некрепким. Человек раздражителен, вспыльчив, нередко беспокоят ноющие и колющие боли в области сердца. Люди, страдающие гипертонической болезнью, обычно с трудом переносят жару, чувствуют себя плохо в теплом, а особенно жарком и душном помещении. При длительном повышении артериального давления стенки кровеносных сосудов постепенно изменяются, в них разрастается и уплотняется соединительная ткань. Это уплотнение и есть склероз сосудов, нередко осложняющий гипертоническую болезнь.
В развитии гипертонической болезни большую роль играют отрицательные эмоции - гнев, обида и др. а также алкоголь, избыточное питание, курение, употребление в пищу больших количеств поваренной соли.
Для профилактики гипертонической болезни, а также с лечебной целью показано соблюдать определенный режим и диету. Важнейшие компоненты режима - спокойная обстановка, 8- часовой сон и достаточная физическая активность. Благоприятное влияние на АД оказывают пищевые продукты, богатые калием, овощи и фрукты особенно свежие. Употребление маринованных, квашенных овощей, солений, в связи с избытком соли, должно быть строго ограничено.
Желательно включать в пищевой рацион продукты богатые солями магния - желтый горох, белая фасоль, редьку, свеклу, сельдерей, капусту, цитрусовые, клюкву, инжир, все виды круп, кроме манной. Как правило, здоровый образ жизни и средства не медикаментозного воздействия, позволяют добиться стойкой нормализации артериального давления.
Врач кардиолог Скворцов С.В.
Артериальное давление повышается не только при гипертонической болезни, ни и при многих других заболеваниях (почек, щитовидной железы, надпочечников и др.).
Раньше и чаще всего у больных гипертонической болезнью возникает головная боль, скорее даже тяжесть в голове. Это ощущение не проходит и после сна. Часто бывает головокружение, тошнота, а также шум в ушах. Сон у таких больных становится чутким, некрепким. Человек раздражителен, вспыльчив, нередко беспокоят ноющие и колющие боли в области сердца. Люди, страдающие гипертонической болезнью, обычно с трудом переносят жару, чувствуют себя плохо в теплом, а особенно жарком и душном помещении. При длительном повышении артериального давления стенки кровеносных сосудов постепенно изменяются, в них разрастается и уплотняется соединительная ткань. Это уплотнение и есть склероз сосудов, нередко осложняющий гипертоническую болезнь.
В развитии гипертонической болезни большую роль играют отрицательные эмоции - гнев, обида и др. а также алкоголь, избыточное питание, курение, употребление в пищу больших количеств поваренной соли.
Для профилактики гипертонической болезни, а также с лечебной целью показано соблюдать определенный режим и диету. Важнейшие компоненты режима - спокойная обстановка, 8- часовой сон и достаточная физическая активность. Благоприятное влияние на АД оказывают пищевые продукты, богатые калием, овощи и фрукты особенно свежие. Употребление маринованных, квашенных овощей, солений, в связи с избытком соли, должно быть строго ограничено.
Желательно включать в пищевой рацион продукты богатые солями магния - желтый горох, белая фасоль, редьку, свеклу, сельдерей, капусту, цитрусовые, клюкву, инжир, все виды круп, кроме манной. Как правило, здоровый образ жизни и средства не медикаментозного воздействия, позволяют добиться стойкой нормализации артериального давления.
Врач кардиолог Скворцов С.В.
Последние новости
Осторожно! Ядовитые ягоды
В летнее время, особенно в августе, гулять по лесу становится опасно, так как созревают ядовитые ягоды.
Иркутская область организовала отдых для 80 юных кировчан на черноморском побережье
Фото: Администрация городского округа город Кировск Иркутская область организовала отдых на черноморском побережье для 80 юных жителей подшефного Кировска.
Гадание по телу: дерматолог пояснила, чем опасен пот для кожи
Фото: Freepik.com В жаркое летнее время проблема потливости довольно мучительна.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис